Cremiges Frühstück im Glas 🥣🍓 (Overnight Oats / Schichtdessert Style)

Veröffentlicht am 4. April 2026 um 10:13

Zutaten:

Haferflocken

Chiasamen

Mandeldrink (z. B. ungesüßt)

Skyr Vanille (oder Natur)

Kokos-Mandel-Creme

Dattelsirup

Zimt

Himbeeren (tiefgekühlt oder frisch)


Zubereitung:

 

 

  1. Basis vorbereiten:
    Haferflocken und Chiasamen mit Mandeldrink vermengen.
    Mit etwas Zimt und Dattelsirup süßen.
  2. Fruchtschicht:
    Himbeeren leicht antauen lassen und zerdrücken.
  3. Schichten:
    In ein Glas geben:
    👉 zuerst Himbeeren
    👉 dann die Haferflocken-Mischung
    👉 darauf Skyr
    👉 optional etwas Kokos-Mandel-Creme
  4. Kühlen:
    Mindestens 2–3 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.

 

 

Tipp:

Perfekt zum Vorbereiten – einfach rausnehmen und genießen 💛

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