Ratzfatz gemacht & mega lecker! 😋
👉 So geht’s:
Alles, was du an Gemüse da hast (Karotten, Zucchini, Auberginen, Kartoffeln, Champignons, Kohlstrünke 🥕🥔🍆🍄) grob raspeln.
2 Eier 🥚 und Semmelbrösel dazugeben, mit Kräutern 🌿, Salz & Pfeffer würzen.
Gut vermischen, auf ein Blech geben & bei 200 °C (Ober-/Unterhitze, 30 Min.) goldbraun backen. 🔥
Dazu passt perfekt ein Dip aus griechischem Joghurt, Knoblauch, Salz & Pfeffer. 🧄🥣
💚 Super für Reste, Mealprep oder als gesunder Snack!
🍏🫐 SAFTIGER MOHN-APFELMUS-KUCHEN
✨ ohne Industriezucker
Cremiges Frühstück im Glas 🥣🍓 (Overnight Oats / Schichtdessert Style)
Zutaten:
Knuspriges Granola – einfach selbst gemacht 🥣
Ich liebe es, mein Müsli selbst zu machen – so weiß ich genau, was drin ist 🤍
🍫 Chia-Misu – gesundes Dessert in 5 Minuten
Dieses Rezept ist perfekt, wenn du Lust auf etwas Süßes hast – aber ohne klassischen Zucker.
Zucchini-Käselaibchen 🥒🧀
Knusprig außen, weich innen – und mit geschmolzenem Käse in der Mitte 🧀
🥥 Saftiger Kokos-Skyr-Kuchen
Ein unglaublich saftiger, einfacher Kokoskuchen mit viel Eiweiß – ohne Mehl und mit Birkenzucker gesüßt.
🍳 Schnelle Frühstücksidee mit Ei
Zutaten
Kartoffeltorte mit veganem Chili 🥔🌶️
Zutaten
🍎 Süße Apfeltaler
schneller weg als du schauen kannst 😍
Frühstücksidee 🥚🍳
🍳 Frühstücksei mal anders
Gemüse-Risotto mit Garnelen 🥦🍤
20 Minuten Spinat-Feta-Nudel 🍝
🍝 20-Minuten Spinat-Feta-Nudeln
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Ein Genuss, muss man einmal probiert haben.